دلمه مرغ با سبزیجات

 **سال نو میلادی برهمه دوستان عزیزم به ویژه عزیزان مسیحی مبارک   باد...امیدوارم  سالی سرشار از شادی و سرور و موفقیت داشته باشید ** 

سلام دوستان نازنینم ...این هم یک خوراک نسبتا رژیمی که برای مهمونی شام خیلی مناسبه و مزه بسیار خوبی داره و تقریبا سریع حاضر می شه ..امیدوارم در سفره های رنگین شما جایی باز کنه ..

 

ادامه نوشته

ذرت مکزیکی

این هم یکی از تنقلاتی است که در چند سال اخیر خیلی رواج پیدا کرده ومحال هست که وقتی به قصد خرید در پاساژها قدم می زنید عطر آن شما را به سمت خودش نکشونه البته اگه این ذرت ها را تست کرده باشید حتما متوجه میزان روغن بالای اون شدید به طوریکه با دو قاشق اول دیگه میلی به خوردن بقیه آن ندارید .پس چه خوبه آن را با کالری کمتر برای خود یا عزیزانمون تهیه کنیم .فکر کنم نظز شما هم همین باشه ؟

 

دوستان عزیزم برای دیدن فواید ذرت لطفا به لینک زیر مراجعه کنید

                              فواید ذرت در وب سایت زهره جون "غذا" 

ادامه نوشته